Categorieën
Leven

Warmte

Kaarsjes die rustig flikkeren, de zachte tonen van het album ‘Folklore’ van Taylor Swift uit de speakers, comfortabele kleren aan en mijn lievelingspersoon op deze aarde die me gedachteloos over mijn benen kriebelt. Ik voel me kalm en warm vanbinnen op deze doodnormale doordeweekse avond. Het is allemaal helemaal goed zo en pas nu besef ik hoelang die rust er niet meer was in mij. En hoeveel ik het gemist heb.

Soms ben ik nog steeds zoekende, jachtig en veel te druk. Dan heb ik de neiging om iedere week weer vol te proppen met veel van alles. Veel sporten, veel sociale afspraken, veel werk, veel moeten. En vooral heel weinig voelen hoe ik me echt voel. Ook al weet ik dondersgoed dat dat niet goed is voor me. Maar dat wordt afgewisseld met heldere momenten dat alles op zijn plek lijkt te vallen en ik me goed voel en zonder problemen rustig aan kan doen.

De dalen worden minder diep dan ze lange tijd waren, ik kan mijn slechte dagen beter aan en sommige dingen heb ik zelfs helemaal losgelaten ondertussen. Ik denk nauwelijks nog verdrietig terug aan allerlei herinneringen uit het verleden en of ik dingen anders had moeten doen. Die gevoelens hebben plaatsgemaakt voor een soort nostalgie en een gelukkig gevoel over het heden. Alles loopt zoals het lopen moet. Daar heb ik vertrouwen in.

En als het dan toch een keertje helemaal mis is en ik uren wakker lig met malende gedachten, dan is mijn lieve Niels er. Om zijn armen om me heen te slaan en slaperig sussende woorden te zeggen. Om me eraan te herinneren dat alles in de ochtend weer een stuk minder hopeloos lijkt. Om me te laten voelen dat praten altijd beter is dan alles voor jezelf houden en zo een monster in jezelf te creëren waar je nauwelijks aan kunt ontsnappen. En zo vind ik de warmte in mezelf weer, keer op keer.

Categorieën
Leven

Happy List #7

Ik heb al een paar dagen zo’n ontzettend goede zin. Het zonnetje scheen zo lekker de afgelopen week en dan komen die lentekriebels meteen naar boven. Aan het einde van de winter hebben we volgens mij allemaal echt weer behoefte aan zonnestralen, fluitende vogeltjes en blauwe luchten. Ik word er in ieder geval altijd heel blij van als de eerste tekenen van de naderende lente al te zien zijn op straat. Maar er is meer waar ik op het moment heel blij van word.

  • ’s Morgens naar het station fietsen terwijl het licht is en ’s avonds weer terug fietsen na mijn werk terwijl het licht is. Het is gedaan met de donkere maanden, yes!
  • Op de snelweg rijden terwijl de zon langzaam ondergaat. De lucht krijg dan van die mooie kleuren en daar kan ik echt eindeloos naar kijken.

lente

Categorieën
Sporten

Sporten voor een droomlijf, of voor je plezier?

Als er over iets veel geschreven en gepraat wordt dan is het wel sport en voeding. Geen brood meer eten, zoveel mogelijk rauw voedsel eten, detoxen met juices, eiwitshakes, HIIT, crossfit. De trends volgen elkaar snel op en iedereen heeft er wel een mening over. Eetpatronen en sportregimes mogen onderling dan misschien verschillen, maar het ultieme doel van al die fitgirls en krachtpatsers is hetzelfde: een slank, gespierd lichaam. Maar is dat dan het enige wat telt? Het enige doel?

large

Categorieën
Leven

De afgelopen weken in ’t kort

Het voelt alsof het eeuwen geleden is dat ik voor het laatst een blogje tikte. Stiekem is het ook alweer anderhalve maand geleden en ik mis het. Ik heb geen doordachte, diepe redenen waarom ik even van de radarbeelden verdwenen was. Geen internetvrije maand of genoeg van het online delen van dingen. Nee, ik had het gewoon veel te druk met van alles en nog wat. In drukke tijden is mijn blog nu eenmaal het eerste wat naar de achtergrond verdwijnt.

Nu is het tijd om jullie een update te geven waar ik me dan wel niet allemaal mee bezig hield de afgelopen tijd. 

Bron
Categorieën
Denken

Money can’t buy happiness

Iets meer dan een maand geleden kreeg ik te horen dat ik ontslagen zou worden bij mijn bijbaantje. Er was te weinig werk op de afdeling waar ik werkte, hoe jammer mijn baas het ook vond. Dik twee weken later had ik al mijn laatste werkdag en toen kon ik dus gaan solliciteren naar een nieuw baantje. Wie de laatste tijd heeft gezocht naar een bijbaantje weet wel hoe dat gaat. Mailtjes sturen naar alle mogelijke bedrijven en bij vrijwel alle bedrijven afgewezen worden. Ik ben al 21 jaar en in de bijbaantjes-wereld ben je dan ‘te oud’ voor veel werk. Al met al was het niet heel bemoedigend allemaal en ik begon me zorgen te maken, als de stresskip die ik ben.

Bron