17 dingen die ik wil doen in 2017

Wat doe je aan het begin van een nieuw jaar als je zo iemand bent die overal een lijstje voor opstelt? Een lijstje maken met goede voornemens en doelen voor het komende jaar, natuurlijk! Ik weet best dat je op ieder moment van het jaar kunt beginnen met nieuwe goede …

2016 in cijfers

Je wordt op iedere blog doodgegooid met jaaroverzichten. Dat zou een reden kunnen zijn om er zelf dan maar geen meer te maken, maar het is zo leuk om terug te blikken. Daarom heb ik op de valreep ook nog even een jaaroverzichtje getikt, maar dan traditiegetrouw in cijfers. Voor …

Tijd om aan de rem te trekken

Ik heb er alweer een weekje werken op zitten, maar daarvoor had ik twee heerlijke weken vakantie. Dat vrije dagen een mens goed doen, merkte ik toen maar weer en ik merkte ook dat ik alweer eens veel te hard gewerkt had en te lang door was gegaan met van …

Lekker lezen in #Boektober

Als ik een blik uit mijn raam werp zie ik een lichtgrijze lucht en oranje en gele blaadjes die door de straten worden geblazen. De eerste regendruppeltjes verzamelen zich op de ruit. We kunnen er niet omheen. Het is herfst en het is fris en guur en regenachtig buiten. Wat …

Linda’s Helweek – Hoe, wat, waar?

Deze week is mijn helweek. Dat betekent niet dat er deze week allerlei dingen op het programma staan die ik verschrikkelijk vind om te doen. Nee, ik heb het over de zogenaamde ‘helweek’ van mental coach Erik Bertrand Larssen. Het leger, waar Larssen een tijd inzat, is berucht om hun …

Van 10 KM naar de halve marathon

Zoals je misschien wel weet ben ik een kleine hardloopjunkie. Ik kan niet zonder dat heerlijke gevoel op een goede loopdag. Feels like flying! Verslaafd aan endorfine, kortom. Met de Start to run-podcasts van Evy ging ik van niets naar 5 kilometer en vervolgens naar de 10 kilometer. In de …

To-do lijst voor 2015

Het schijnt niet goed te zijn om je jaar te beginnen met een hele waslijst aan goede voornemens. De kans is namelijk erg klein dat je dingen volhoudt als je met duizend dingen tegelijk bezig bent. Je kunt je beter focussen op ongeveer drie doelen en daar ook vol voor …

Ik wil alleen maar alles

Tijd voor jezelf nemen. Het is helemaal hip tegenwoordig. Je hoeft maar een tijdschrift open te slaan of de mindfulness trainingen en aanbieding voor yoga retreats vliegen je al om de oren. Het liefst op een of andere tropische bestemming. We zijn allemaal veel te druk, druk, druk in ons …

Zomerplannen

Zomervakantie, jaaa.. vorige week donderdag was het dan ook zover voor mij. Na een schooljaar dat voor mijn gevoel héél, héél lang duurde met drukke dagen, drie maanden stage en ga zo maar door. Ik heb er al een heerlijke week vrij opzitten, waarin ik vooral heel veel van de …